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Selección de libros recomendados

Sensibilidad, autoexigencia y autoconocimiento

Selección de libros recomendados
  • El don de la sensibilidad — Elaine N. Aron
    Una aproximación a la alta sensibilidad, con experiencias y propuestas para reconocer las propias necesidades y comprender mejor este rasgo.

  • El síndrome de la impostura. Cómo identificarlo y superarlo — Valerie Young
    Para quienes tienen dificultades para reconocer sus logros y sienten que, en cualquier momento, los demás descubrirán que no son tan capaces como parecen.

  • Mujeres que se exigen demasiado — Júlia Martí
    Aborda el perfeccionismo, el cansancio y la sensación de no llegar nunca a todo, con propuestas para revisar la relación con la propia exigencia.

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