location_onSan SebastiánTaller de inteligencia emocional
Talleres adaptados por edades para gestionar emociones y habilidades sociales.
01 —¿Por qué esta actividad?
La intensa vida emocional es uno de los grandes desafíos de las Altas Capacidades. En estos talleres trabajamos validación emocional, ansiedad ante exámenes, asertividad y habilidades sociales.
02 —Lo que trabajaremos juntos
Vocabulario emocional
Aprender a poner nombre exacto a lo que sentimos en cada momento.
Empatía activa
Reconocer los sentimientos de los demás y actuar con respeto.
Autocontrol
Herramientas prácticas para la calma y la toma de decisiones serenas.
Comunicación asertiva
Expresar necesidades y deseos sin dañar ni dejarse dañar.
03 —Sobre la actividad
El taller combina juego, movimiento, retos, dinámicas grupales y momentos de reflexión para trabajar la inteligencia emocional de una forma vivencial y cercana. A través de las actividades, los niños y adolescentes aprenden a reconocer sus emociones, comprenderlas y regularlas mejor.
También se trabaja la empatía, la comunicación, la cooperación y el trabajo en equipo, ayudándoles a relacionarse de forma más positiva con los demás. Además, se refuerzan aspectos clave como el autoconocimiento, la autoaceptación, el autorespeto y la autoestima.